Wat is hypnose?

 

 

Wat is hypnose?

Hypnose is een toestand waarin er een directe toegang is tot het onderbewustzijn.

 

Het is een aangename methode waarbij er een rustige en ontspannen toestand van lichaam en geest ontstaat.

Een toestand waarbij alles gewoon waargenomen wordt en er toch een directe toegang tot het onderbewustzijn is.

In deze toestand, die we hypnose noemen, is er de mogelijkheid om het onderbewustzijn de denkbeelden,

overtuigingen en emoties die ongewenst zijn om te laten zetten in een gewenste vorm.

 

Het onderbewustzijn is namelijk de basis van al ons gedrag, onze emoties en onze lichamelijke verschijning.

Het bevat alle informatie waarop wij denken, redeneren, ervaren, voelen en ons lichaam zich presenteert.

De programmering vindt plaats gedurende ons leven en heeft als grootste doel het beschermen van het lichaam en de geest.

Ervaringen en waarnemingen worden geïnterpreteerd en opgeslagen.

Het veranderen van deze programmering gaat in het dagelijkse leven heel moeilijk en langzaam.

 

Met Hypnose verander je dat waardoor er een ondersteunende,

krachtige en energieke beweging ontstaat richting het doel wat je wilt bereiken.

 

We kunnen het goed vergelijken met een computer. De harde schijf is je onderbewustzijn.

Daarop ligt alles vast over jezelf. Het bepaalt hoe je leeft.

Dat zijn als het ware programma's die op de achtergrond draaien.

Door eenvoudig weg een deel van de programmering te wijzigen verander je het gedrag.

Met hypnose krijg je rechtstreeks toegang tot de harde schijf, tot het onderbewustzijn.

Wat je daarvoor moet doen is het bewustzijn even opzij zetten.

Er ontstaat dan een directe toegang tot het onderbewustzijn.

Dat noemen we hypnose.

 

In feite zijn we vaker in hypnose dan we weten.

Het staren in een vuur, diep verzonken zijn in een boek of het op automatische piloot autorijden zijn voorbeelden.

 

Voor het ondergaan van een hypnosetherapiesessie zijn 2 zaken belangrijk:

 

-De sterke wens om iets te willen veranderen in je leven met behulp van hypnose.

- vertrouwen in degene die je daarbij gaat helpen, jouw hypnose-geleider

 

Het komt regelmatig voor dat 1 sessie voldoende is om een specifiek duidelijk omschreven probleem op te lossen.

Zijn er meer onderliggende problemen dan zijn er meerdere sessies nodig.

Maar in relatie tot psychotherapie is hypnosetherapie indrukwekkend snel.

 

Als je het met denken niet op kunt lossen...

┬ę All Rights Reserved

Webdesigner Marieke van Ee